BMI

(Body Mass Index - ITM; Indeks telesne mase)

ITM (BMI) stanje

manji od 18.5: nedovoljna telesna masa
20 - 25: normalna telesna masa
25 - 30: prekomerna telesna masa
30 - 35:  gojaznost
iznad 35: izrazita gojaznost opasna po zdravlje


Indeks telesne mase je jednostavna numerička mera koja pokazuje koliko je neko debeo ili mršav. Ovaj pokazatelj omogućava profesionalcima (lekarima, nutricionistima, trenerima…) da lakše objašnjavaju pacijentima objektivne probleme. BMI se može predstaviti grafički ako se na x osi izrazi masa u kilogramima, a na y osi visina u metrima. Iz grafikona se jasno može zaključiti da su osobe koje imaju BMI ispod 18,5 pothranjene, dok su one preko 25 preterano uhranjene. BMI ispod 17,5 je znak da osoba možda pati od anoreksije, a vrednost preko 30 je indikacija gojaznosti.

Grafikon Indeksa Telesne Mase (ITM, BMI)

Algoritam izračunavanja:

G / ( H * H) = ITM
G [kg] - telesna masa u kilogramima
H c[m] - telesna visina u metrima