Recepti


Voćni sočni frape

·        2 supene kašike Formula 1 s ukusom jagode

·          250 ml poluobranog mleka

·          1 šoljica jagoda

·          1/2 grejpfruta

·          4-6 kockica leda (prema izboru)
                                                        

 

Približno 320 kalorija

Mocca frape

·        2 supene kašike  Formula 1 s ukusom čokolade ili kapućina

·          1 kafena kašičica instant kafe bez kofeina

·          250 ml poluobranog mleka

·          1/2 banana

·          4-6 kockica leda (prema izboru)

 

Približno 260 kalorija

Frape slatko uzbuđenje

·        2 supene kašike Formula 1 s ukusom vanile

·          1 sveža breskva

·          1 sveža kajsija

·          250 ml poluobranog mleka

·          3-6 kockica leda (prema izboru)

 

Približno 330 kalorija

Mandarin Frape

·        2 supene kašike  Formula 1 s ukusom vanile

·          250 ml poluobranog mleka

·          1 čaša nezaslađenih kriški mandarine

·          sok od 1/2 limuna

·          3 kockice leda (prema izboru)

 

Približno 310 kalorija

Frape od jabuke

·        2 supene kašike Formula 1 s ukusom vanile

·          1 sveža jabuka (oguljena, bez koštica)

·          250 ml poluobranog mleka

 

Približno 280 kalorija

Kiwi koktel

·        2 supene kašike Formula 1 s ukusom vanile

·          250 ml poluobranog mleka

·          1 kivi

·          1 banana

·          2 kafene kašičice zdrobljenog ananasa

·          3-6 kockice leda (prema izboru)

 

Približno 430 kalorija

Frape crna šuma

·        2 supene kašike Formula 1 s ukusom čokolade

·          1/2 kafene kašičice esencije crnog oraha

·          250 ml poluobranog mleka

·          1/2 banane

·          4-6 kockice leda (prema izboru)

 

Približno 380 kalorija


Programi

Ciljana ishrana